*Por Heythem Naji.
Há muitas tentativas e erros no caminho para o sucesso. Posso atestar pessoalmente esse fato, pois também estive na mesma jornada. Ele foi alguém que iniciou um projeto com grande motivação, apenas para vê-lo desaparecer à medida que enfrentava desafios e as coisas ficavam difíceis. Acumulei muitas experiências de desistir e ter que começar tudo de novo.
Ele estava sempre em busca de soluções rápidas, vitórias fáceis, sempre esperando que o sucesso viesse facilmente. Mas com o tempo e a experiência, aprendi que essa mentalidade limitada era meu maior obstáculo para o sucesso.
Hoje quero compartilhar 8 verdades difíceis sobre o sucesso, verdades que moldaram meu caminho e podem ajudar o seu.
1. Disciplina em vez de motivação
A motivação que frequentemente procuramos em citações inspiradoras ou vídeos edificantes não é algo em que você possa confiar constantemente. A motivação é muito vulnerável; Ele vem e vai. A verdade é que o sucesso só vem com disciplina. Você precisa formar hábitos que o façam agir, independentemente de como você se sinta.
Lembre-se de que você enfrentará contratempos. Mas é nestes tempos difíceis que o seu caráter é testado e moldado. O sucesso não é um processo fácil e rápido. É uma jornada que exige paciência, tempo e toda a atenção. Lembre-se de que quando as coisas ficam difíceis, é nesses momentos que a maioria das pessoas desiste.
É por isso que muitas pessoas não têm sucesso. Esperamos que seja uma viagem fácil, tranquila e com motivação infinita. A dura verdade é que sua motivação irá variar e você irá falhar e enfrentar muitas dificuldades. Ainda assim, você deve agir independentemente de como se sente e desenvolver disciplina.
2. Foco resoluto e consistência
Alternar continuamente entre ideias apenas diminuirá sua energia. Em vez disso, concentre-se em uma tarefa específica e investigue-a. O sucesso não é alcançado da noite para o dia; é o culminar de inúmeras horas, dias e até meses de trabalho constante e focado.
Encontre a sua paixão, dedique-se a ela e reserve pelo menos um ano antes de esperar resultados. Lembre-se de que o caminho para o sucesso é uma maratona, não uma corrida. A dura verdade aqui é que a multitarefa não existe; dividir sua atenção não levará você a lugar nenhum. Escolha algo, persista e vá atrás.
Não faça avaliações antes do primeiro mês de experimentação; fique com o que você escolher por pelo menos 1 ano. Seja consistente e tente sem focar muito no resultado. Você tem que ser paciente; se você quiser ter dinheiro fácil, sucesso fácil e rápido, você irá fracassar.
3. A atividade física é fundamental
Em nossa busca pelo sucesso, muitas vezes negligenciamos a importância da saúde física. O exercício não envolve apenas controle de peso ou preparo físico; trata-se também de melhorar o seu bem-estar psicológico. Estimula a produção de endorfina, fazendo você se sentir mais feliz, mais focado e mais resiliente.
Negligenciar o exercício físico tornará você mais suscetível a doenças, preguiça e fracasso. A dura verdade é que você irá falhar se achar que pode sobreviver sem ser fisicamente ativo.
4. Crie uma lista de verificação de prioridades
Organização é a chave para a produtividade. Ao criar uma lista de verificação de prioridades, você garante que suas tarefas mais importantes sejam tratadas primeiro, ajudando a evitar distrações. Essa estratégia promove a integridade pessoal e cria impulso à medida que você se vê concluindo suas tarefas.
Se faltar organização, você pode acabar evitando tarefas desafiadoras, prejudicando o seu crescimento. Eu costumava gastar muito tempo com coisas menos importantes porque eram mais fáceis de fazer, evitando as tarefas importantes e mais difíceis de fazer. Com certeza, só fiz um pequeno progresso.
A dura verdade é que se você não organizar seus dias de trabalho, você procrastinará e não se concentrará no que realmente precisa fazer.
“O sucesso não é um acidente. É muito trabalho, perseverança, aprendizado, estudo, sacrifício e acima de tudo, amor pelo que você está fazendo ou aprendendo a fazer.” – Pelé.
5. Avalie seu círculo
“Você é a média das 5 pessoas com quem passa mais tempo.”
Olhe para seus amigos. Eles são ambiciosos e solidários? Ou eles são complacentes e riem dos seus objetivos? Às vezes são seus amigos que te derrubam, temendo seu sucesso. A dura verdade é que às vezes a solidão pode ser o preço que você tem que pagar pelo sucesso.
6. Concentre-se no que você pode controlar
É fácil se perder no problema, mas é preciso focar na solução. Se você não pode mudar a situação, siga em frente. Reclamar de fatores incontroláveis só vai atrapalhar o seu progresso.
A dura verdade é: se você reclamar constantemente de coisas como quem é o presidente da sua nação, os impostos que você tem que pagar, o clima e o egoísmo do povo, etc., você irá fracassar. Concentre-se nas coisas que você pode controlar.
7. Supere suas dúvidas
Uma coisa é certa. Você vai duvidar de si mesmo. Você terá a síndrome do impostor. As reivindicações são ótimas, mas, novamente, não são sustentáveis. Para ter realmente sucesso, você precisa mudar por dentro. Você precisa construir integridade e confiança interior. Isso significa que você superará suas dúvidas fazendo as coisas que disse que faria.
A dúvida é normal; você pode usar afirmações, mas não se esqueça do seu trabalho. Mais uma vez, a dura verdade é Trabalhar, Trabalhar, Trabalhar, não importa como você se sinta, supere suas dúvidas até não poder mais negar o seu valor e o que você pode fazer.
8. Reconheça e desafie sua mentalidade
Reconheça que você tem uma mentalidade pobre. Você pode estar cercado por pessoas que têm menos sucesso do que você deseja. Reconheça que você foi programado para ser mesquinho e resistir ao crescimento. Para resistir ao dinheiro. Você tem que romper com isso. A dura verdade está aqui; Se você não reconhecer sua mentalidade pobre, você se sabotará toda vez que tiver sucesso.
Olhando para trás, percebo como meus velhos hábitos de não fazer exercícios, reclamar, ser inconsistente, sair com amigos mesquinhos e ter uma mentalidade pobre estavam bloqueando meu caminho para o sucesso. Ainda estou em andamento, mas tomo essas 8 duras verdades como meu mantra.
Lembro-me todos os dias que o caminho para o sucesso não é fácil, mas vale a pena. Quero deixar vocês com as palavras de Charles Bukowski, que coloquei como protetor de tela: “Se você vai tentar, vá até o fim. Caso contrário, nem comece.”
*Heythem Naji é psicólogo e blogueiro dedicado ao ensino de saúde física e mental. O blog de Heythem integra as complexidades da mente e do corpo, fornecendo informações abrangentes e práticas, combinando experiência profissional com uma narrativa pessoal.
