A recente Pesquisa de Nutrição Balanceada da Ásia-Pacífico da Herbalife revelou uma alarmante falta de nutrição, hidratação e exercício entre os adultos.
Embora a pesquisa seja na Ásia, O Brasil não está muito atrás não.
A pesquisa descobriu que 71 por cento dos consumidores estão comendo menos da metade da dose recomendada de frutas e vegetais, mais da metade não bebe suficiente água e mais de metade não faz bastante exercício.
Os resultados da pesquisa incluíram:
7 em cada 10 consumidores alegaram consumir 1 ou 2 porções por dia de frutas e vegetais, abaixo das 5 porções recomendadas por dia.
Mais de metade (57%) consome menos dos recomendados 8 copos de água / fluidos por dia.
Mais de metade (54%) atingem menos de 1 hora de atividade física por dia, com 11% sem atividade física.
Os 3 principais obstáculos para uma abordagem nutricional diária são a falta de tempo (46%), falta de motivação (41%) e falta de dinheiro (40%).
As principais três motivações para a adoção de nutrição equilibrada são nutrientes suficientes para funcionar otimamente (55 por cento), para prevenir problemas e complicações relacionados à saúde (39 por cento) e para manter o peso corporal ideal para prevenir problemas de saúde relacionados à obesidade (39 por cento).
No entanto, enquanto 55 por cento dos consumidores acreditam que garantir o seu corpo obter os nutrientes suficientes para funcionar de forma otimizada foi o maior motivador para a adoção de uma dieta equilibrada, eles também dizem que os estilos de vida rápidos de hoje tornam cada vez mais difícil incorporar hábitos nutricionais saudáveis em seus diários vidas.
O Balanced Nutrition Survey é um elemento do sétimo Herbalife Asia Pacific Wellness Tour, uma série de simpósios médicos, negociações de nutrição e oficinas de saúde realizadas em 21 cidades da Ásia, que procuram inspirar os consumidores a adotar hábitos nutricionais equilibrados para a saúde a longo prazo e Bem-estar.
