Benita Cantieni é uma rede de contatos da suíça que desenvolveu um método de saúde totalmente inovador que está transformando a vida de milhares de pessoas.
Benita Cantieni é uma pessoa que tem uma história verdadeira para contar. E é algo para todos, porque todos precisamos nos preocupar com nossa saúde. É a história da CANTIENICA.
Um ex-jornalista que escreve para revistas femininas e sofre de escoliose desde a infância. Ela passou por uma estrada esburacada pela qual poucos passaram por finalmente criar algo que pode realmente mudar a vida dos outros.
A CANTIENICA em evolução é uma forma inteligente de condicionamento físico e treinamento ideal para quem deseja aumentar sua massa muscular e também ganhar mais elasticidade, boa postura e maior atratividade.
Cantienica fornece resultados visíveis, além de realmente mais força, flexibilidade e vitalidade. Este método de treinamento exclusivo usa a autopercepção atenta para prevenir, aliviar ou melhorar posturas incorretas e suas conseqüências. A CANTIENICA Body in Evolution é uma abordagem integral que cada vez mais terapeutas recomendam aos seus clientes.
Veja a entrevista com Benita, fundadora da Cantienica:
– Como você começou sua carreira?
Fui jornalista de sucesso, trabalhei como editora-chefe de Annabelle (Suíça), Vogue (Alemanha) e da revista, Shape (Alemanha).
Pessoalmente, sofri cada vez mais os efeitos colaterais da minha escoliose grave. Essa é uma curvatura na coluna vertebral. Fui diagnosticada quando tinha 6 anos e estava ficando cada vez mais paralisada.
Quando todos os médicos que consultei recomendaram a substituição de várias articulações e o endurecimento da coluna, me rebelei: “ Como posso lidar com as partes artificiais do corpo quando não consigo lidar com meus próprios ossos naturais? ”
Esse foi o começo da minha pesquisa corporal. Eu havia tentado todas as terapias que conseguia. Feldenkrais, Alexander Technique e Rolfing me ajudaram a viver o melhor possível com as doenças.
Mas eu decidi que queria mais. O que eu queria era mudar as estruturas dos meus ossos. Eu queria ajustar meu corpo ao plano original, que deve ter sido saudável e completo.
Este foi o começo de uma jornada fascinante em que ainda não vejo um fim. Descubro conexões cada vez mais finas em mim e nos corpos dos outros.
Meu corpo se tornou uma espécie de violino, atingindo a maioridade, quebrado e machucado, no entanto, reproduz a “música da vida” mais bonita que você pode imaginar.
– Lemos em um dos sites dedicados à Cantienica ® que esses exercícios parecem incomuns e atípicos a princípio.
As pessoas procuram soluções rápidas. As pessoas prometem soluções rápidas. “Aperte as nádegas e pressione as costas contra o chão”, ainda é uma instrução típica.
No meu método, as pessoas devem estar conscientes, conscientes de si mesmas. As instruções são muito detalhadas e precisas. Para o exemplo dado, seria: “ Sinta seus ossos sentados, feche-os juntos. Mantenha suas nádegas relaxadas. Amplie a crista pélvica .
Você deve estar disposto a conhecer seus ossos. Você precisa conhecer a casa do corpo em que vive. Isso é algo novo para a maioria das pessoas.
– Qual é o valor, a ideia geral que Cantienica segue ou propõe?
Seu corpo é sagrado. É uma obra-prima. Sua mente é convidada em seu corpo. Trate-o bem e ele o tratará bem. Essa é a nossa ideia básica.
A expectativa de vida cresce a uma velocidade que não podíamos imaginar 100 anos atrás. Dobramos nossa expectativa de vida dentro desses 100 anos.
A “evolução tradicional”, se eu chamo assim, não funciona tão rápido. A evolução não pode acompanhar. Não está mais procurando comida e abrigo. Vai muito mais longe. Temos que tomar nossa evolução em nossas próprias mãos. Decidimos agora e aqui como queremos ser 100% flexíveis, fortes, aptos, resistentes ou corcundas, rígidos e miseráveis.
A propósito: enfrentamos o mesmo desafio da evolução consciente nas questões climáticas, na política e nas ideologias religiosas.
“Fugir ou lutar”, “amigo ou inimigo” não são mais conceitos úteis. A evolução está em nossas mãos. Temos que moldar o nosso futuro humano. Agora
– E o que não deve ser feito durante os exercícios Cantienica e por que não?
Não posso responder a essa pergunta em geral. Todo ser humano é um indivíduo, é único. Cada exercício deve respeitar essa singularidade. Eu criei alguns milhares de exercícios para conhecer e combinar com cada corpo.
– Benita, qual é o assoalho pélvico?
Meu método começa com os ossos. O corpo humano é um arranha-céu feito de ossos.
Um arranha-céu precisa de pisos horizontais sólidos. O assoalho pélvico é um dos pisos principais. Estabiliza e mobiliza a pelve e suas articulações importantes. Mantém os órgãos do tronco inferior no lugar, desde que o diafragma respiratório faça seu trabalho.
Isso diferencia meu treinamento do assoalho pélvico de todos os outros: para realmente funcionar como uma estabilização ao longo da vida, o assoalho pélvico e o assoalho torácico precisam trabalhar juntos, interconectando tudo com tudo .
Um assoalho pélvico em forma impede a flacidez de órgãos, incontinência, hemorróidas para mulheres, próstata aumentada, hemorróidas e hérnias nos homens. Um diafragma respiratório sólido evita asma e outros distúrbios respiratórios em todos os sexos. O coração se beneficia muito de um diafragma superior totalmente expandido e bem treinado.
– Este método é apenas para mulheres?
Claro que não. Cada gênero enfrenta os mesmos desafios. Os órgãos dos homens podem ceder, as articulações dos homens desenvolvem osteoartrite. Todo ser se beneficia do meu significado da Vivatomy.
Vivatomy: disseca seu próprio corpo com sua consciência. Aprecie sua singularidade e aprenda o que seu corpo precisa.
Eu acho que sou eu, sendo mulher, sabendo mais sobre mulheres que atrai mais mulheres no momento. Os homens estão alcançando.
Na minha página inicial, você encontrará depoimentos de homens sobre este sistema de saúde.
– E como você descreveria suas condições gerais de saúde hoje em dia?
As minhas? O melhor corpo de todos. Apto, indolor, poderoso, flexível.
Minha coluna está reta, desde que me exercite regularmente. O que significa: treinar duas vezes por semana durante uma hora e estar constantemente ciente de como me movo, sinto e paro durante o dia.
É disso que se trata: mudar maus hábitos posturais para bons. Deixe os bons hábitos se tornarem seu hábito.
– Você comenta que um corpo saudável é a porta definitiva para a liberdade? Você poderia comentar mais sobre isso?
Para mim, a descoberta de que minha escoliose foi feita por mim mesmo, que não era algo que me foi imposto de fora ou uma punição de um deus, foi para mim o bilhete definitivo para a liberdade. Adoro passar esse ingresso à liberdade para os outros.
– Você também alcançou um sucesso considerável como escritor. Por favor, conte aos nossos leitores mais sobre seus livros.
Os livros são uma ferramenta ideal para atrair o interesse das pessoas.
Atualmente, existem sete livros da série Tigerfeeling no mercado, além do livro biográfico intitulado “Catpower“. Um deles tem o assoalho pélvico e o diafragma como temas centrais; um diz como lidar com a coluna perfeitamente; outro mostra como mover-se na gravidade para ser leve e se mover melhor, e assim por diante.
Reescrevo os livros regularmente com minhas descobertas. Eu sempre amei escrever e sempre amarei.
– Conte-nos agora sobre os estudos da Cantienica.Como tudo começou? Em quais países esse sistema está no momento?
Em 1997, escrevi o primeiro livro, “Tigerfeeling: o treinamento sensual do assoalho pélvico”. Tornou-se instantaneamente um best-seller. Fisioterapeutas, parteiras, médicos, floristas, advogados, mulheres de todas as profissões em que você pode pensar, queriam receber treinamento para transmitir o método a outras pessoas. Por isso, criei uma escola que agora é reconhecida internacionalmente e certificada pela Eduqua.
Chegamos em 2019 e passamos a um sistema de licenciamento para certificar a qualidade.
As diferenças entre os professores, que visitaram um curso anos atrás, e os treinadores que se formaram no novo sistema sofisticado de quatro níveis e se comprometeram com atualizações regulares e cursos de atualização tornaram-se enormes.
Portanto, os fornecedores foram reduzidos para 330 em 15 países. Mas você pode ter certeza de obter o sistema CANTIENICA puro em evolução com esses treinadores.
Para crescer, estamos à procura de parceiros! Se um de seus leitores estiver interessado na licença do sistema para o seu país: entre em contato conosco. A prevenção da saúde e o bom envelhecimento são investimentos à prova de crise.
– É verdade que, através do método cantienico, você pode evitar ter o rosto cheio de rugas?
Infelizmente, linhas finas e rugas finas não podem ser evitadas.
Talvez ainda não. Mas a flacidez das características, o envelhecimento das expressões faciais podem ser evitados. Olhando para outras pessoas da minha idade, sou uma prova dessa afirmação.
Novamente, trata-se dos ossos: mantenha os ossos do crânio flexíveis e elevados, para que os músculos pareçam firmes, tensos e resistam à gravidade. A juventude é definitivamente possível com o treinamento certo.
Informações adicionais para redes
As pessoas interessadas nos negócios diretos da Cantienica podem acessar todas as informações da empresa para se tornarem instrutores certificados do método Cantienica.
Com esse treinamento, eles poderão desenvolver sua própria rede de negócios, transmitindo o método e ajudando mais pessoas a encontrar a saúde que tanto desejam.
Para mais informações, você pode visitar o site da Cantienica: O método Cantienica.
